Effektiviteten av dietten avhenger av fargen på produktene

Som det viste seg, avhenger effektiviteten av dietten ikke bare på sammensetningen av dietten, men også på fargen på mat som brukes til mat. Ifølge resultatene av studier utført av leger fra Japan, kan grønnsaker og frukt, avhengig av deres farge, påvirke menneskekroppen annerledes og stimulere visse prosesser.

Så spesielt, japanskene var i stand til å bevise at røde produkter forbedrer blodstrømmen og taler kroppen, noe som gir en person ansvar for livskraft. Røde frukter og grønnsaker, i henhold til anbefaling fra japanske ernæringseksperter, er dermed en uunnværlig del av dietten hos personer med sykdommer i hjerte-og karsystemet.

Produkter av oransje farge kan eliminere effektene av emosjonell stress og redusere virkningen av stressfaktorer. Mat av blå farge vil redusere hodepine og bidra til å lindre tretthet, og den grønne har en positiv effekt på den generelle bakgrunnen til humør.