Søvn og aterosklerose av cerebral fartøy

Aterosklerose av cerebral fartøy er en alvorlig sykdom som kan føre til et slag med alle de følgende konsekvensene.

Symptomer på sykdommen - et brudd på følsomhet, hørsel eller syn, bevegelse og taleforstyrrelser. Slike manifestasjoner antyder at for å unngå et slag, er det nødvendig å begynne behandlingen av alle cerebral sirkulasjon. I sin tur fører stroke til nekrose av hjernevev, tap av følsomhet og tale, lammelse. Det kan også føre til en alvorlig og irreversibel reduksjon i hjernens høyere funksjoner.

Oftere påvirker aterosklerose karene i hjernen. De tidligste symptomene på vaskulær sykdom i hjernen anses som "iskemiske anfall" - kortvarige forstyrrelser i vev følsomhets forstyrrelser i aktivitet av auditiv organer, syn og tale. Alle brudd er kortsiktige, de går alene.

Hvis en pasient er diagnostisert "cerebral atherosclerosis", symptomene være episoder av "ischemisk angrep", vises de nokså stabile nevrologiske symptomer: er sanseforstyrrelser (tap av følelse eller dens partielle reduksjon), forstyrrelser av bevegelse (parese til paralyse), brudd i tale, syn og hørsel. Slike symptomer er imidlertid kortvarige - de passerer etter en stund.

Vises invaliditet reduksjon (også mentalt), forverret søvn, økt irritabilitet, vises svimmelhet, lyder i hodet, glemsomhet, og hodepine. Disse fenomenene intensiverer i fremtiden. Samtidig oppstår svimlende tilstander. Forsvinnelsen av intellektuelle ferdigheter utvikler seg (spesielt minnet reduseres).
Sykdommen fortsetter sakte, men utvikler seg jevnt. Andre manifestasjoner av vasokonstriksjon i hjernen er søvnforstyrrelser, endringer i naturen (pasienten blir kresen og masete), kan utvikle depresjon.

Med denne sykdommen er full søvn og hvile viktig. Tradisjonelle healere har lenge betalt oppmerksomhet til de helsemessige egenskapene til menneskelig søvn, og så deres anbefalinger er svært forskjellige:

- Fjern fra lukten av luktene

- Ikke bruk sovende tilbehør av irriterende farger: rød og oransje;

- bruk løk før sengetid, det vil gjøre resten frisk;

- Ta et stillesittende bad fra kaldt vann før du går til sengs i 3-4 minutter, dette skaper gode forhold for stille søvn;

- Vent før du legger deg til sengs, vent 5 minutter (ikke mer) kneledd i et kar med lunkent vann;

- hvis søvnløshet skyldes høyt blodtrykk, bruk sennepplastere eller revet på et rifler til benene på bena. Samtidig anbefales det å drikke saltlake med honning: 1 ss. en skje med honning på et glass agurk saltlake;

- drikk før du drikker 1-2 glass varm geit eller kumelk;

- Ligg på ryggen, legg hendene dine langs kroppen og slapp av. Konsentrere oppmerksomheten på nesebroen, "barber" øynene dine der - og en dyp søvn kommer raskt;

- Legg deg ned i sengen. Når du blir varm, stå opp, og dekk sengen med et teppe slik at det ikke avkjøles. Naken, bare i ullsokker eller tøfler, gå rundt i rommet. Ikke slå på lyset. Deretter legger du deg ned i en varm seng. Hvis du første gang du ikke sovner, gjenta luftbadet;

- Ta et vått håndkle med en temperatur på ca 20 C, klem ut og tørk hele kroppen, begynner med foten;

- Hvis ønskelig, ta et bad eller en dusj. Ikke tørk av deg selv, legg på din våte kropps pyjamas eller nattkjole - og umiddelbart til sengs. Escape på et teppe halsen. Søvn kommer veldig fort;

- suge en liten håndkle i varmt vann og vri det godt. Gå til sengs, legg et vått håndkle på mageområdet, og på toppen - et tørt håndkle og ullsjal;

- pakk kalvene på føttene med et håndkle fuktet i kaldt vann eller sett på de samme våte bomullsstøvene og på toppen - tørr ull;

- Legg i nærheten av sengen en bøtte som er fylt med kaldt vann fra springen, hold føttene i vann i 20-30 sekunder, legg dem umiddelbart med et håndkle og legg deg til sengs. Denne prosedyren fremmer ikke bare rask å sovne, men er også tempererende;

- Ta et barnebarn. På apoteket selges nåletrakt ekstrakt i form av tabletter eller pulver. Bruk den i henhold til instruksjonene. Du kan lage et barnebasseng og deg selv: grønne furu nåler eller små furu nålepotter fylle med kokende vann og hold i et vannbad i 30 minutter. Deretter spenne kjøttkraft og hell i badekaret. Det er nok 2-3 l per bad. Dens varighet er 10-15 minutter;

- akselererer søvn av den såkalte trefasepusten. Lig deg ned i sengen, ta et lite pust, pust ut, pusten holder. Hver fase - innhalere, puste ut og forsinke - gjør det samme i varighet (6 sekunder eller 6 hjerteslag);

- Gå i sengetid 30-45 minutter i frisk luft. Daglige turer normaliserer søvn og gjør det dypere og mer rolig;

- om morgenen, til lunsj og ved sengetid pålegger pannen med en blanding av hvete og rug brød, fint smuldret fersk eller syltet agurk, surmelk og leire;

- fukt bomullsuldkolonne, lotion eller parfyme, legg det i ørene og legg deg til sengs

- Sett en varmvannflaske under ryggen eller bena;

- plasser i tørkeposen den tørkede humle og legg under puten;

- gjentatte ganger skrive ut i rødt på en hvit bakgrunn et nummer 3 eller en annen utsmykkede figur. Mens du kommer opp med hvilken, ser du og sovner;

- 3-4 ganger i uken, ta et bad med et avkok av en blanding av urter - calendula, serier, mynte, oregano (om ikke alle komponentene, tar de som er). Varigheten av prosedyren er 10 minutter;

- Sy i lerretposen tørket gress: Laurel - 1 del, biter - 2 deler, humle - 3 deler. Plasser posen under puten;

- Drikk et glass varmt vann, som legges til 1 ss. en skje med honning, 1-2 timer før sengetid.