Søvn og ekstern otitis

Ekstern otitis er en betennelsessykdom i den eksterne hørbare kanalen. Denne patologien oppstår hos mennesker i alle aldersgrupper, men barna er mest påvirket av det. Ofte er sykdommen resultatet av unøyaktig fjerning av ørehemmene, så vel som regelmessig inntrenging av vann inn i den hørbare kanalen.

Med utseendet av ekstern otitis, først og fremst, er det nødvendig å forhindre abscesser og furunkulose. For å gjøre dette, må i begynnelsen pustler påføre knuste grundig vasket blad av plantain, og du kan også bruke bakt løk.

Også for en rask gjenoppretting må du sove godt. Forbedre generell tilstand og søvn vil hjelpe oppskrifter av tradisjonell medisin, men før de blir brukt, kontakt lege.

Bay blad fra otitis.

En avkok av løvblad har en utmerket effekt. For å gjøre dette, kast fem laurbærblade i en liten bolle, hell et glass vann og kom med fullstendig koking. Så snart vannet koke, fjern oppvasken fra brannen og pakk den, for eksempel i et håndkle. Klar og avkjølt kjøttkraft bør drikke to spiseskjeer, og også sette 10 dråper inn i pasienten med otitis media. Det er tre slike prosedyrer per dag.

Løk.

Bli kvitt otitis vil hjelpe løk med spisskummen. Ett løk av løkbake i ovnen, skar forsiktig av spissen av pæren og gjør et lite hull i den. I den resulterende fossa, hell en teskje kumminfrø og topp med et kuttdeksel. Legg deretter det tilbake i ovnen i 20-30 minutter. Når løket er avkjølt, klem ut juice og begrave i sårøret i 10 påfølgende dager med 3 dråper om natten.

Behandling av otitis med alkoholtinktur.

Også til folkemidlene for behandling av otitis kan tilskrives og ulike alkoholtinkturer. Det er mange ferdige apotekstinkturer, for eksempel valnøtt, japansk sophora eller kalendula. Slike midler er innfødt i 2-3 dråper flere ganger om dagen i et ømt øre.

Det anbefales å innpode tinkturer litt oppvarmet. Derfor, før bruk, senk hetteglasset i et glass med varmt vann og hold det i noen minutter.

Men alkoholtinktur for behandling av otitis kan fremstilles uavhengig av bladene av peppermynte. For matlaging trenger du 2 ss friskt eller tørket mynte og 200 ml vodka. Hell mint-smaksatt vodka, og la det fylles i en uke. Etter det drikker 3 ganger om dagen 2-3 dråper inn i øregangen.

Hvitløk olje
.
Det er lite kjente folkemidler for behandling av otitis. Hvitløk olje som hjelper ikke bare med å lindre smerter i otitis, men også den brukes som et anti-inflammatorisk og antimikrobielt middel. Begrave hvitløk olje i et sykt øre har et godt resultat.

Cooking hvitløk olje er lett nok. I en liten mengde olivenolje (du kan bruke solsikkeolje) koker 4-5 fedd hvitløk. Deretter la den kokte oljebrønnen i 5-7 dager.

Tinktur av birke knopper.

En bedøvelses- og antiinflammatorisk effekt har en 10% tinktur av bjørkeknopper. For å få tinkturen til å fylle bjørkens knopper med vodka i forholdet 1:10 og sett det på i 14 dager, ikke glem å periodisk riste flasken.

For å bruke er det nødvendig: litt varme tinkturen, fukt den med bomull eller en steril vattpinne og sett den inn i ørekanalen. Behandlingsforløpet er 14 dager. Dette middelet forårsaker aldri bivirkninger og allergiske reaksjoner. Det stopper også purulent utslipp og inflammatoriske prosesser, forbedrer hørselen.

Urter fra otitis.

Ofte bruker folkemedisin urter for å behandle otitis media. Så du kan innpode i ørekanalkoholtinkturene eller vanninfusjoner av kamille, sprøyte roseblader, celandine (tinktur eller juice), echinacea (i form av et ekstrakt eller en tinktur).

Terapeutisk samling av urter.

Ta 4 deler av gresset i sekvensen og blomster av morgenfrukter, 2 deler lakridsrød og karasjurt, 3 deler eucalyptusblader, bland og preparer medisinske samlingen. Deretter i et glass kokende vann lavere 1 spiseskje av bakken blandingen og la den brygge i 30 minutter. Ferdigstillet infusjon skal være full i løpet av dagen i delte batcher.

Rødder av bringebær fra otitis.

I en liter vann brygger du rensede og finhakkede røtter av bringebær, la det komme i ca. 12 timer, deretter belastning. Ta to ganger om dagen i en måned for et halvt glass.

I tillegg vil å forbedre søvn hjelpe de følgende tipsene.

Soverommet trenger ikke å installere en TV, datamaskin, musikk senter og annet utstyr. Ideell romarrangement er en komfortabel seng og ingenting mer.

Fargen på vegger og tak i soverommet bør ikke være lyse og mettede, og tunge gardiner og fasjonable speil i taket vil gjøre søvn tungt og kjøre inn i angst og depresjon. De beste tonene er myke og rolige, sløret: nyanser av blått og grønt, blått og lilla.

Soverommet skal være kult (18-20 grader), i et for varmt og tett rom, vil søvn være forstyrrende. Ventilatoren skal være åpen, men hvis gaten er for kaldt, tar det lang tid før du går til sengs ventilere rommet for å hvile i løpet av natten hjernen manglet oksygen (fordi han jobber om natten, mens personen sover).

Det anbefales å velge en seng laget av metall eller naturlig tre. Madrassen må være stiv. Under puten godt satt tøypose fylt med beroligende og avslappende urter (humle, lavendel, etc.).

Sengen bør være romslig. Hvis en person sover alene, vil det beste alternativet for ham være en en-og-halv-sengs seng, og for en felles søvn en dobbeltseng, men med en bredde på minst 150-160 cm,
vil fungere.
Hver person bør ha sin egen personlige pute, om mulig - liten og lavest. En stor og høy pute, også tett fylt med fjær, vil provosere hodepine om morgenen, og med tiden - problemer med ryggraden.

Materialet til sovesettet må være naturlig - bomull, silke, bazevym. Når du vasker det, bruk ikke sterkt luktende pulver og balsam, fordi lyse smaker kan gjøre deg nervøs. Fargen på sengetøyet og mønsteret skal velges etter egne preferanser, men psykologer sier at den søteste drømmen er på mørke undertøy.

Klær til søvn trenger å bruke en der den er praktisk, men naken, det viktigste - at kroppen puster, det var ingen hindringer for normal luftstrøm og temperaturregulering.

Soverommet ideelt duftende stearinlys med duft av lindetrær og geranier, som om å dryppe noen dråper av essensielle oljer av mandarin blad, calendula og kamille på en pute eller sengen på begge sider, rastløshet og angst avta, og sjel vil finne harmoni.

Å slappe av ved sengetid, er det tilrådelig å ta en halvtime en varm aromatisk bad, og hvis det ikke er tid eller ønske om å ligge i den, er det nødvendig å ta en dusj - suset av vannet av seg selv lindrer og avlaster akkumulert stress av dagen.