Søvn og osteomalakia

Osteomalacia er en sykdom ledsaget av mykning av beinene. Patologi oppstår på grunn av brudd på mineralisering av beinstrukturen.

Kliniske studier på mykningen av beinstrukturen har vist at patologi tilhører en rekke generaliserte. Spesifikke endringer i mineralmetabolisme spores i alle vev, men den overordnede lokaliseringen av patologiske forandringer er bein.

Eksperimenter førte ikke til etablering av årsakene til sykdommen. De viktigste etiologiske faktorene for mykning av beinstrukturen:

- Alimentary faktorer - mangel på vitamin D, kalsiumsalter, fosforsyre. I medisinsk praksis er det tilfeller hvor osteoporotiske endringer observeres mot bakgrunnen av kosttilskudd.
- degenerative dystrofiske sykdommer - brudd på inntak av næringsstoffer og mangel på mikrosirkulasjon;
- lav konsentrasjon av kalsium og vitamin D 3;
- Endring i hormonell status.

Patogenesen av sykdommen er ledsaget av erstatning av osteoidvev ved beinstrukturer. Osteoid er en beinstruktur som gjennomgår forkalkning på grunn av overdreven avsetning av kalsiumsalter. Osteoid vises i tilfeller der kroppen mangler D-vitamin. På denne bakgrunn er det flere resorptive forandringer i hele kroppen.

I denne sykdommen, i tillegg til grunnleggende behandling, er høyverdig søvn og hvile av stor betydning.

I løpet av en natt med resten er nødvendig for å skape betingelser som vil kunne lette forebygging og eliminering av smerte i ledd og tilbake, vil bli redusert til nøkkelen ryggraden belastning.

For å forebygge smerte, er sengen og stillingen av kroppen under søvn av stor betydning. Overflaten på sengen bør være ganske myk og jevn (uten sagging). Søvn anbefales enten i stillingen på siden eller på ryggen eller på magen.

Soveposisjon 1

Som ligger på siden i en pose av "fosteret" med knærne bøyet og hofte, hake som peker til brystet, armene foldet over brystet, den nederste kant av puten hviler på skuldrene (nakkesøylen skal forbli horisontalt), mellom kneleddene kan sette en liten pute.

Soveposisjon 2

Liggende på ryggen, under hans hode - pute (dens nedre kant på skulderen belte nivå), knærne bøyd (du kan sette en pute under dem).

Soveposisjon 3

Ligger på magen din, med en pute under magen din (dette kan ikke gjøres hvis magen er stor). Dette er den minst komfortable posen for søvn, men mange liker det.

For å redusere ryggsmerter og leddsmerter som forstyrrer rolig natts søvn, fitosbory forberedt for oral (alle komponenter som inngår i tiltalen i like proporsjoner):

- marshmallow rot, gress smartweed, calendula blomster, gress mynte, peon rot, rhizome av sofaen gress, skyter blåbær;

- fruktene av anis, urter Knotweed (knotweed), urten johannesurt, burdock rot, kamille blomster, skyter blåbær;

- Skudd av Ledum, Bjørkblad, Veronica Gress, Blåbærbærbær, Blomster av Motgress, Gressgrønn, Grått, Violet Gress;

- Ledum skyter, gresssporer, gressklover, nettle gress, burdock rot, mint gress, horsetail gress, celandine gress, eucalyptus blader;

- bjørkeblader, roten av Polygonum slange, gress smartweed, kvann rot, calendula blomster, gress lavendel, peppermynte gress, plantain blader, gress motherwort gress fioler, løvetann rot;

- Helichrysum blomster, roten av Polygonum slange, gress kløver, nesle urt, Mjødurt blomster, skyter misteltein, furu knopper;

- Lingonbærblad, Angelica rot, Nesgress, Mintgress, Kamilleblomster, Hoppekegler;

- Gresset av søt kløver, blomster av marigold, blader av plantain, horsetail gress, blåbær skudd;

- frukt av koriander, bjørkblader, tranebærblader, St. John's wort, mais bark, mint gress;

- Lavendel gress, plantain blader, yarrow, løvetann rot, celandine gress, eukalyptus blader.

Før klargjør samlingen, grind komponentene i en kaffekvern, bland så 2-3 st. l. Samle 1 liter varmt vann, kok opp, simer 5 minutter, tørk sammen med urt i en termosflaske og insisterer over natten. Ta 100-200 ml i 30 minutter før måltider i løpet av dagen. For å smake kan du legge til honning, sukker eller syltetøy. Infusjoner er tatt gjennom den akutte perioden av sykdommen og ytterligere 10-15 dager etter at smerten forsvinner.