For å beskytte mot sår, unngå stress

Utviklingen av sår under stress er så karakteristisk en reaksjon av angst som rynke av lymfoidvev. Det er tilfeller der sår utviklet seg over natten for passasjerer under en mislykket flytur, for soldater i påvente av en kamp og til og med for studenter, full av dyster forebodings før eksamen.

For å undersøke mange tilfeller av mavesår, observere forskerne nøye bevegelsen av magen og oppførselen til veggene. De målte konsentrasjonen og mengden saltsyre i forskjellige forhold.

Når pasienten sint, hans mageveggen blir rød, hoven og betent vanskelig bevegelse markert akselerert og øket etter hvert som mengden og konsentrasjonen av saltsyre.

Identiske symptomer oppstod da folk var i en tilstand av indignasjon, angst, sorg, irritasjon, depresjon, frykt. Slike endringer er mest merkbare hos personer med sår, og veggene i magen var mye svaktere enn hos friske mennesker.

Når pasienten sår nervøs f.eks kalte tidligere feil og frustrasjon, ble magen boblingen vegger brent og sveller, og en sterk syre flytes "glass". Såret ble smertefullt og gjenopprettingen opphørte. Denne reaksjonen er typisk for mange mennesker. Ingen av produktene har imidlertid ikke forårsaket dem angst, selv om kaffe, alkohol og kjøtt økte surheten i magen noe.

I alle pasientene som ble undersøkt, var halsbrann forbundet med overflødig produksjon av syre og forverret når magen var tom. Det samme skjedde fra for tett eller for hurtigmat eller fra emosjonell nød, men det var ikke forårsaket av dårlig fordøyelse.

Det fantastiske produktet, medisiner og kjemikalier har liten eller ingen effekt på magen, selv hos personer med sår. Ulcer er det mest levende eksemplet på hvordan følelser kan påvirke fordøyelseskanalen.

Stress er uunngåelig i vårt daglige liv: ill noen fra slektninger, opprørt bryllup datter eller sønn, eller, tvert imot, tok uønsket til deg en allianse, må du ta vare på aldrende foreldre, og du har på arbeidet i halsen og døde en av familien - alle Det er stress som påvirker kroppen som helhet, men oftest er det moralske påkjenninger, ikke fysiske påkjenninger.

Det er bare to måter å løse dette problemet, om mulig, eliminere årsakene til stress, og hvis dette ikke er mulig, må du være i stand til å slappe av og hvile slik at kroppen din ikke er å snu til noe som er i konstant forventning om noen form for problemer.

Hvil er et innfødt behov for kroppen din. Lære å hvile, slappe av er ekstremt nødvendig for å unngå forekomst av angst, frykt, søvnforstyrrelser, forstyrrelse av indre organer og mange sykdommer. Hvile er ikke en luksus, det er en liten belønning for hardt arbeid. Tilstrekkelig, høyverdig hvile er nødvendig for helsen din. Hvil er et middel for å lindre konsekvensene av fysisk og følelsesmessig stress.