Hvordan lære å ta avgjørelser

For å gjøre beslutningstaking var ikke så vondt, trenger vi bare to ting. Først hvordan forstår du hva du virkelig vil? For det andre, hvordan å takle følelser og nå og da ruller frykt for at "ingenting sikkert vil ikke fungere"?

Faktisk er hele vårt liv en endeløs beslutningsprosess. Noen er gitt oss enkelt: for eksempel hva å spise til frokost eller hva skjerf å ha på denne kjolen. Andre krever alvorlig refleksjon og kan til og med forårsake alvorlig stress.

Disse erfaringene er sterkere, jo mer alvorlig vår løsning lover å endre våre liv, og jo høyere prisen på en mulig feil. Og da er vi redd for å gjøre feil beslutning, vi er redd for å ta ansvar ved eventuell svikt, frykter at miljøet ikke forstår eller dømme oss.

Til slutt tar en beslutning, det vil gjøre valg, vi alltid avskåret noen annen mulighet, og dermed uunngåelig miste noe. Det hender at denne frykten er bokstavelig talt lammer oss, og vi nekter å løse noe, men så er det også en beslutning som bærer med seg alle de samme risikoene. Hva kan jeg gjøre for å gjøre det lettere for meg å ta en beslutning?

Forstå dine ønsker. Først og fremst bør du spørre deg selv: hva vil jeg virkelig ha? Svaret ligger ikke alltid på overflaten. For eksempel kan det vise seg at vi aksepterer foreldres, ektefelles, venners egne ønsker.

Definer målet ditt. Det er verdt å spørre deg selv: Hvilket resultat vil jeg komme til i det lange løp? Vil jeg bli kontaktet av den avgjørelsen jeg nå tar, eller vil den forsinke? Noen ganger kan vi vinne på kort sikt, men taper på lang sikt, og dette må alltid tas i betraktning.

Sett prioriteringer. Å ta en viktig beslutning, er det nyttig å lage en liste over alle fordeler og ulemper. Hvis det er for mange poeng på hver side, velger du to eller tre av de viktigste for oss og balanserer dem. Noen ganger kan det vise seg at en fett minus vil oppveie noen plusser. I stor grad er dette ingenting annet enn å tenke på verdiene våre: Hva er viktigst for oss i livet? Av disse bør vi fortsette.

Gi opp svart og hvit tenkning. Noen ganger virker det som om vi bare har to alternativer for løsningen. For eksempel, opphold på interessant arbeid med lave lønninger eller til å akseptere tilbudet om å gå på kjedelig, men godt betalt jobb. Prøver å velge ett av to alternativer, en person opplever en ekte tortur: han ønsker ikke å ofre den kreative glede, men samtidig han trenger for å forsørge familien.

Faktisk er verden rundt mye rikere, og mulighetene for oss i det er umåtelig større. For å se dem må vi vise fleksibilitet, det vil si å komme seg ut av fangst stereotyper.

Ta ansvar. Våre løsninger er direkte relatert til evnen til å ta ansvar for dem. Spør deg selv: Er jeg ansvarlig for livet mitt eller noen andre? Hvis jeg, så er dette en sterkere posisjon. Fordi så styrer jeg livet mitt og jeg kan forandre noe til det bedre. Og hvis vi forstår at de fleste ofte gitt til noen andre å bestemme for oss, bør vi ikke endelig endre strategi og prøve å gjøre noe for deg selv?

Å bygge på dine sterke sider. Noen av oss til å ta en beslutning er hindret av usikkerhet. I dette tilfellet, vel å gi avkall forfengelighet, å sitte alene i stillhet, slå av telefonen, kan du prøve å roe ned og fokusere på sine sterke sider. Dermed oppretter vi en ressursstatistikk som gir oss styrke til å ta en tilstrekkelig beslutning.

Forstå sine fordommer. Kanskje, frykten for at miljøet vil fordømme oss, forhindrer oss i å ta den riktige beslutningen. Dette er imidlertid ikke mer enn våre fantasi. Vi forventer på bakgrunn av deres stereotyper som har blitt samlet opp gjennom årene, men faktisk vi ikke kan forutsi reaksjonen til andre. Hvis vi er tilbøyelige til å fantasere, hvorfor ikke presentere best mulig scenario? Mye avhenger av hvor positivt vi ser verden, er vi stadig venter på noen form for problemer eller forventer det beste.

Å forstå opplevelsen av tidligere feil. Når vi tar en avgjørelse, kan vi føle frykt, huske de feilte beslutningene vi tok tidligere. I dette tilfellet er det verdt å mentalt gå tilbake og tenke: Hvorfor gjorde jeg en feil sist gang? Hva var det mislykket i den beslutningen? Hvordan tok jeg det? Var det min beslutning, eller har jeg handlet under en persons innflytelse? Vel sagt Nelson Mandela: "Aldri faller - ikke den største fortjenesten i livet. Merit - hver gang å stige. " Opplevelsen av tidligere feil kan være uvurderlig for oss hvis vi er i stand til å lære av det.