Bevissthet om deg selv vil bidra til å bli kvitt hudsykdommer

Tysk lege og terapeut Ruediger Dahlke mener at alle hudsykdommer oppstår fra menneskets ønske om å isolere seg fra verden, noe som begrenser deres kontakter. For eksempel antyder hud utslett som en slags følelse eller ønske om å prøve å komme seg ut - en tenåring voksende menneskelig seksualitet blir undertrykt som noe nytt, ukjent og skremmende.

Med psoriasis blir hudens beskyttende funksjon omdannet til et skall, som en person skiller seg fra verden, gjerder fra alle sider og ikke vil la noen inn eller ut. Dette indikerer at en person er redd for skade, er redd for å være fornærmet.

Kløe det viser at personen er irritert noe, at problemet ikke er riktig adressert, og nå er det "kløe". Kløe er noe som ikke kan forlate en person likegyldig, noen sterke følelser.

For å forstå årsaken til sykdommen, spør deg selv følgende spørsmål:

1. Skiller du ikke for sterkt deg fra verden rundt deg?
2. Hvordan går det med kontakten?
3. Er det et undertrykt ønske om intimitet bak din avviste handling?
4. Hva er inne i deg som ønsker å bryte grensen slik at den blir lagt merke til?
5. Hva tillater deg ikke å leve fredelig?
6. Forkaster du deg selv til isolasjon?

Dalke hevder at etter at du skjønner at problemet med huden er et resultat av frykt eller undertrykte følelser, er det helt feil å prøve å bli kvitt det så raskt som mulig. Prøv å få glede av det du føler frykt eller ønske om å skjule, fordi aggresjon eller frykt for intimitet, vil kontaktene ikke forsvinne fra det faktum at du vil lenge se på dem misfornøyde utseende.

Dahlke anbefaler å akseptere deg selv som du er. Han argumenterer for at det ikke er noen farlige fenomener og karaktertrekk: ethvert fenomen er nøytralisert på bekostning av motsatt, og i en isolert form vil enhver manifestasjon være farlig. Således eksisterer fred bare når kreftene er i likevekt. Harmoni og balanse er nøkkelen til å løse problemer og oppnå lykke. Et bekymringsfullt symptom forsvinner bare når han blir likegyldig overfor pasienten.

Likegyldighet viser at en person har innsett og akseptert et fenomen eller en følelse. Hvis vi ikke kan forstå noe, trenger vi bare å godta det og bli forelsket, fordi det gjør noe som ikke eksisterer i oss. Behandling generelt har ingenting å gjøre med "utvinning", siden utvinning skjer bare i hodet og i våre sinn. Som en metode for helbredelse og for å oppnå harmoni dahlke innstiller systemet for styrt meditasjon, som fremmer dyp følelsesmessig og fysisk velvære, av absolutt ro, forsvinningen av de psykologiske barrierer av angst.

Disse meditasjonene er effektive for behandling av mange fysiske plager, inkludert hudsykdommer.

Psykolog Irina Malkina-Pykh mener også at vår tenkning påvirker hvordan vi opplever stress, og bestemmer atferd knyttet til å opprettholde helse. Tallrike studier og observasjoner bekrefter at tankene har en fysisk effekt på alle store organer ved hjelp av det autonome nervesystemet, samt de endokrine og immunsystemene.

En av årsakene til hudsykdommer kan betraktes som intern konflikt, vanskeligheter med å etablere kontakt og kommunikasjon. Dermed vitner akne i ungdomsår til det ubevisste frykt for å kommunisere med det motsatte kjønn - det vil si bevissthet når en intern konflikt oppstår, "rømmer" inn i en sykdom.

Også årsaken kan betraktes som en motivasjon eller betinget fordel, som personen selv ikke kan innse. For eksempel hjelper en hudsykdom til en person hvis han er redd for kommunikasjon og kontakt, "skremme bort" folk.

Et viktig aspekt er effekten av forslag. Det er lagt merke til at folk som lider av hudproblemer, siden barndommen, er sterkt knyttet til ekstern skjønnhet og renslighet, som foreslås av foreldrene deres. Ofte bestemmer foreldre samtidig forutsetningen at hvis barnet er skittent, vil han ikke bli elsket. Som et resultat virker prinsippet om holistisk psykologi: en person mister en som er for knyttet til - det vil si skjønnhet.

En annen grunn kan være "elementer av organisk tale" når sykdommen er den fysiske utførelsen av uttrykket. Så, uttrykket "jeg er allergisk mot det" eller "jeg ikke fordøyer det" kan bli til virkelige symptomer.

I tillegg identifiserer Malkin-PIH som årsak - prøver å være som noen andre - i dette tilfellet en mann skiller seg fra kroppen hans, vil han ikke godta det. Også "selvstraffelse" kan bli en utløser når en person oppfører seg annerledes enn han ble oppdratt, og begynner å oppleve en følelse av skyld, som han søker straff for.

Den mest alvorlige kilden til sykdommen er vanligvis skadet i det siste - på lang glemte traumer i barndommen, undertrykt, men effekten er fortsatt menneske. Slike traumer kan flyte når som helst og med langvarig remisjon.

En annen viktig årsak kan være alexitymi - en persons manglende evne til å uttrykke sine følelser. Slike mennesker er vanligvis i et barn lider av undertrykkelse av foreldrene i de pedagogiske formål følelser: for eksempel "menn ikke gråter", "ler bare uhøflig barn", "jenter ikke oppfører seg." Som et resultat blir en person ikke i stand til å oppfatte og muntlig uttrykke sine følelser.

Det er velkjent at stress kan både forårsake og forverre sykdommer som eksem, psoriasis, rosacea. Organismen, i en tilstand av stress, kaster ut histaminer i blodet, noe som forårsaker utslett eller små kviser, kløe.

Malkin-Pykh bemerker at for de fleste som lider av hudsykdommer, er problemer med deres mødre typiske. Som babyer oppfatter først omverdenen gjennom taktile opplevelser, gjennom huden. Dermed kan barnet lider av infantile mor som viser fiendtlighet, mor, motvillige til å ta på ham, motvillige til å lete etter ham, og stadig avstå fra hudkontakt med det.
På den annen side kan barnet tvert imot lide manifestasjoner av overdrevet ømhet. Mange pasienter sier at det var vanlig i familien å gjemme seg fra barn både i strid og sinne, og med glade endringer i livet. Betydningen av liv og tro på slike familier er vanligvis ikke nevnt i det hele tatt.

En av metodene for psykoterapi som kan hjelpe pasienter med hudsykdommer, kaller Malkin-PIH Gestaltterapi, nemlig trening på selvbevissthet, for å identifisere bakgrunnen og årsakene til analyse, for å huske, på bevissthet om kropp og følelser til verbalisering, selvintegrasjon, retroinfleksi og projeksjon, på introjection. Alle disse øvelsene gjør at folk tenker på årsaken til sykdommen, hjelper til med å forstå årsaken til sykdommen, for å forstå hva som skjer og å akseptere det.