Kjenn deg selv - og øyesykdommer vil redusere

Enhver menneskesykdom, inkludert svak syn, antyder: "Tenk på hvordan du bor, hvor du beveger deg gjennom livet. Finn veien til god helse og visjon i oss selv, mens du vil se veien til lykke "sier Gennady Kibardin i boken Hvordan forbedre synet når du sitter bak ".

Leger og pålitelige venner er ingenting mer enn guider på vei til god visjon og helse. De tilbyr sin visjon, sin egen vei og støtter oss til et visst nivå, og da skal hver person gå sin egen vei til god visjon, god helse og ekte lykke.

Denne banen vil være nyttig og underholdende bare for dem som ikke kan stå stille, langt mindre ligge i timevis på en myk sofa, stirrer i taket eller TV, og aggressivt går fremover på banen for utvikling.

Svak syn er det kumulative resultatet av ugunstige for kroppens hverdagslige aktiviteter og vaner i mennesket de siste månedene og årene.

Derfor er det første skrittet på veien til god visjon et menneskes sterke ønske om å forandres til det bedre. Hvordan å endre og hva du trenger å gjøre i dette tilfellet, vil du lære akkurat nå. Beslutningen om å forandre krever alltid et visst mot og utholdenhet, for de virkelige endringene er et produkt av menneskets vilje og hans daglige arbeid på seg selv.

Sykdommer i det menneskelige øye er direkte relatert til svak kunnskap (eller rettere, uvitenhet) av seg selv og hverdagslige negative vaner.

Hver person har en fysisk kropp, skapt av naturen for å tydelig se omverdenen, å leve i glede til 120 år eller mer. Kun etter vår kunnskap og vaner avhenger av om vi holder godt syn og helse til gammel alder, eller blir ofte syk og dør tidlig.

Enhver krangel, noe stress, noe mat som ikke er i samsvar med vår natur som feil livsstil, svekke visjon, forkorte en persons liv, til det bare er en liten del av hva som kan være. Samtidig er grunnlaget lagt for mange sykdommer og klager om "dårlige" liv.

Imidlertid kan en person bevisst når som helst vende seg til veien for god visjon og helse. Godt syn og et sunt liv er en fantastisk gave som du kan lage for deg selv. Det krever ikke titanisk innsats, det er bare viktig å virkelig ønske det. Og så kan hver person oppnå et godt resultat - i en meget gammel alder ha god syn, hold deg frisk og munter.

De fleste øyeproblemer har en enkelt grunn: en unaturlig, usunn livsstil. Og hvordan finne ut om det? Elementary! Din livsstil vil være feil hvis du hele tiden føler deg "i deg selv" dårlig.

En usunn livsstil kan ha to årsaker: grunnleggende uvitenhet og uforsiktig holdning til seg selv og ens miljø. Begge kan endres når som helst til det bedre.

Den eneste virkelige effektive medisinen for å forbedre synsstyrken er en mer fullstendig kunnskap om seg selv og verden rundt oss. Å, mange mennesker foretrekker å bruke briller eller linser, og tror at de allerede har løst sitt problem med syn.

Første skritt for hver person på vei til god visjon og helse er å øke kunnskapsnivået både fra psykologisk og fysiologisk side.

Det andre trinnet er å endre livsstil og vaner på en positiv måte.

Før eller senere må alle mennesker håndtere sine syn og helseproblemer. Men jo før vi begynner å gjøre dette, desto mer fantastisk vil de positive resultatene være. Men selv på 80 år, med dyktige handlinger, kan du forbedre helsen din om noen dager, og deretter din visjon og helse.

Tiltak for å bevare god visjon og helse er kjent, og konklusjonen er entydig: øyesykdom er resultatet av en unaturlig, usunn livsstil. Resultatene av medisinske studier de siste årene ser akkurat revolusjonerende og bli en utrolig gjennombrudd på veien til et godt syn, generell helse og bevaring av vitalitet inn i alderdommen.

Vi lever i dag i informasjonsalderen, men viktig, noen ganger er selv viktig informasjon fortsatt stort sett ukjent.

Det er hele nasjoner, som det er helt naturlig å ha god syn og leve opp til hundre år uten å bli syk. Og dette viser at selv i vår tid dette er mulig. Og det er bare fantastisk hvordan noen ganger kan helt enkle tiltak på kortest tid føre til en utrolig forbedring i visjon og helse.

Våre følelser

Følelser er en gave av naturen som alle har. Hypotalamus av humane hjernestamme reagerer på noen følelser og genererer visse neurohormones (neuropeptider), som er korte kjeder av aminosyrer.

Som du vet, er grunnlaget for menneskekroppens struktur karbon, som i sammensetningen av om lag 20 forskjellige aminosyrer finnes i alle fibre i kroppens vev. For hver emosjonell tilstand av den menneskelige hypothalamus produseres en bestemt type neurohormoner (aminosyrer) umiddelbart, som deretter sendes til blodet. Disse neurohormonene når bestemte celler i enkelte deler av kroppen og, som nøkkelen til låsen, blir med sine "egne" cellereceptorer. Reseptorene aktiveres og sender et signal til cellene, som forårsaker en hel kaskade av biokjemiske reaksjoner inne i cellen, opp til endringer i cellens kjerne.

Følelser hjelper en person akkurat nå å føle og forstå hva som virkelig tiltrekker dem til deres liv. Menneskelige følelser uttrykker sin holdning til problemet og, gjennom de biokjemiske reaksjonene til cellene, får ham forskjellige følelser.

Negative følelser inkluderer frykt, skyldfølelse, misunnelse, sinne, irritasjon, skuffelse, etc. De forårsaker negative følelser og ikke svarer til hva folk virkelig ønsker å ha i livet ditt - For å være frisk og lykkelig. Fremgang av nærsynthet eller hyperopi snakker ofte om menneskelige livsfeil og overdreven intern stress. Se på omverdenen med rene øyne, uten spenning, ondskap og hat, uten irritasjon og misunnelse av noen eller noe. Spenning eller ondskapsforestillinger av verden fører til patologien i leveren, og dette er en av årsakene til synshemming.

Negative følelser spiller ofte rollen som utløsningsmekanismen for forverring av synsstyrken, umerkelig av vår bevissthet.

Positive følelser - en følelse av helse og lykke, livets fylde, kjærlighet, etc. - tilsvarer det du virkelig vil ha i dag. Morning korrigering av følelser på en positiv måte (latter, følelsen av helse, glede, lykke, lykke, og så videre. N.) Endre til det bedre hendelsesforløpet hele dagen, forsinke eller stoppe prosessen med forverring. Husk dette og bruk en ånd av positive følelser i ditt daglige liv.

Bevisst styring av følelser betyr ikke at du ikke bør føle noen følelser. Det er en stor forskjell mellom en følelsesmessig person og en følelsesmessig rik person. Behandlingen av tanker og følelser kan sammenlignes med ledelsen av et symfoniorkester. Avhengig av situasjonen kan du endre retning, hastighet og styrke av strømmen av dine tanker og følelser. Du kan kommandere dine tanker og følelser i stedet for å adlyde dem. Følelser trenger ikke å bli undertrykt eller kontrollert, de må følges som et verktøy som er nødvendig for livet. Når dine følelser uttrykkes på en naturlig og sunn måte, kan du med hell spille i et orkester med folkene rundt deg og naturen. Du vil bli innstilt på rytmen til harmonisk liv i hele universet. Sett følelsene dine i orden og gå over til de følelsene du har under påvirkning av disse følelsene.

Korreksjon av sansene

Følelser er hva en person har akkurat nå og hva som vil skje med ham nå. Følelser er tilbakemelding mekanismer som forteller en person om han er på rett spor eller er ute av det. Jo bedre du føler deg i dag, jo mer møter du ditt virkelige ønske - å ha god syn, for å være sunn og lykkelig person. Jo verre du føler, desto mindre møter du ditt virkelige ønske. Mennesket beveger seg fremover gjennom en rekke følelser av hverdagen. Husk at positive følelser bare flyter ut av positive følelser.

For eksempel, smilende, du tvinger til å trekke seg om femten forskjellige muskler i ansiktet ditt. Smil gjør den menneskelige hjernen er naturligvis frigjøres inn i blod morfin-lignende kjemikalier som lindrer smerte og spenning, forbedre syn, redusere konsentrasjonen av stresshormoner og stimulerer hjertet og sirkulasjonssystemet, hemmer infeksjon. Aktivt smilende i 10 sekunder, vil du få samme effekt som fra intensiv fysisk trening av alle musklene i overkroppen i tre minutter. Smil og latter fører til en umiddelbar spyling av oksygen til den menneskelige hjerne. Folk smiler når de føler seg lykkelige. Studier viser at selv høyden av leppens hjørner i en hånende form gir en positiv biologisk reaksjon av kroppen. Ikke skimp på smilet. Smil selv når det ikke finnes noen rundt deg. Smilet er alltid inne i personen og ber om at det skal løses utenfor. Glede og lykke - dette er den naturlige tilstanden til hver person. Når en person smiler eller ler, glemmer han umiddelbart om negative følelser, deres hjerner slår av under et smil. En gang i en ubehagelig eller smertefull situasjon, prøv å øke leppens hjørner oftere. Dermed nøytraliserer du raskt negative følelser med kraften i smilet ditt. Å vite at et smil sparer deg fra ubehagelige minner og tanker, gir deg makt over følelser!

Start akkurat nå, føler deg som en person med god syn og helse. Føl kjærligheten som kommer fra deg til de rundt deg. Lag en ekte følelse hver dag, at du allerede ser perfekt verden rundt deg, du er sunn og glad. Ikke sett den av. Ikke tenk på det. Ikke tvil om at du nå har god syn, du er glad og sunn. I hver person er det et naturlig program for selvhelbredende og selvhelbredende, start det nå. Husk at gode tanker fører til positiv cellulær biokjemi.

Regelmessig fjerning fra hans sinn staten stress (for eksempel med et nytt fokus på det positive), fylle hodet av helsemessige opplevelser av glede og lykke, er du skape en gunstig situasjon for selv utvinning av synsskarphet.

Negative tanker presser ned vitale vitale funksjoner i hjernen og menneskets kropp.

Etter å ha lært det ovennevnte og regelmessig bruke denne kunnskapen i livet ditt, vil du gjøre de første skrittene mot en bærekraftig forbedring av synsstyrken. Ikke stopp på resultatene, gå videre. Lykke er ditt valg. Dens essens koker ned til hvor godt du kan klare ditt sinn, tanker og følelser.