Slik lurer du på din egen latskap: 8 måter

Du har masse å trykke saker, men du engang tenker på dem ikke vil, og jeg vil ha en ting: å ligge på sofaen og stirrer i taket, tror ikke på noe Hva å gjøre med sin egen latskap?

Selv om vi fortalt at lat fra tid til annen er nyttig for helsen til kropp og sjel, sporadiske anfall av latskap angrep i de øyeblikkene når vi er pålagt til økt produktivitet. Hva skal jeg gjøre? Hvordan lage deg selv arbeid?

Metode 1
Regelen er 10 minutter

Fortell deg selv at denne virksomheten tar ikke mer enn 10 minutter. Allerede på en eller annen måte uheldig 10 minutter du lider, ikke sant? Og så, etter denne perioden, kan du bli så trukket inn i arbeidet som du selv vil like å jobbe med!

Metode 2
Produktiv morgen

Om kvelden, som sovner, lover du alltid deg selv om tidlig om morgenen vil du ta på seg det vanskeligste og ubehagelige arbeidet? Stopp å slutte å bedra deg selv: om morgenen vil du igjen ha en stædig passform av latskap! Det er bedre å planlegge for morgentimene en enkel og hyggelig del av sakene. Når du lager dem, vil du automatisk forbedre humøret ditt og du vil ha inspirasjon til å jobbe med!

Metode 3
Fysisk aktivitet

Trenger du å gjennomføre en vanskelig rapport eller annet vanskelig, men nødvendig arbeid? Det er ikke noe overraskende i det faktum at hendene dine faller. Prøv før du gjør det planlagte, utfør flere fysiske øvelser, bedre enn kraft. Studier har vist at fysisk aktivitet bidrar til å fokusere på oppgaven og øke produktiviteten.

Metode 4
Kjører fra latskap

Du har riktig forstått: Hvis du ikke kan kjøre ut latskap, må du komme vekk fra det! I en bokstavelig forstand, endre situasjonen: gå til et annet rom eller helt forlate huset. Kanskje, hvis du bytter bord med arbeidskollegaen din, vil du i en stund igjen være i stand til å være i stand.

Metode 5
I selskapet er det lettere

For selskapet er lettere å jobbe - det er et kjent faktum. Hvis du trenger å rense i huset, ta med deg hjem til jobb. La deres bidrag til rengjøring være minimal, men deres samfunn vil få deg til å bevege seg raskere og ikke kaste seg foran TV-en hver halve time.

Metode 6
Bytte av garderobe

Kan du ikke tvinge deg til å starte arbeidet? Bytt klær! Si, hvis du er hjemme, bytt klærne til komfortable jeans. Hvis du endrer bildet, kan du stille inn i arbeidsmoduset.

Metode 7
Ikke gjør noe!

Er du så dementert at ingen triks fungerer? Prøv å bruke et slikt triks. Sitt på en stol og gjør ingenting i det hele tatt! Ikke flytt, ikke snakk, prøv å ikke tenke. Mest sannsynlig, om et par minutter vil du bli fortvilet kjedelig, og du vil selv gjøre noe.

Metode 8
Hold postene

Merk hver dag hva du gjorde for i dag. Hvis du har et mål, merker du handlingene du har tatt for å nærme seg det. Og i de øyeblikkene når du føler deg lat, se gjennom notatene dine. Du vil beundre deg selv og dine prestasjoner! En glede i deg selv er den beste motivasjonen til å gjøre noe!