Psykologiske årsaker til hjertesykdommer

Det er et ord som dreper hjertet og det kardiovaskulære systemet. Dette ordet er stress. Hvordan beskytte deg mot stress, hvis det er overalt? I denne forbindelse trekker psykosomatikene seg først og fremst til internt stress og ikke eksternt. På menneskets indre spenning.

Folk utsatt for hjertesorg "ta alt til hjerte", bokstavelig talt i denne forstand. Psychosomatics lærer at slike mennesker tror på behovet for stress og stress i deres liv. De er ikke avslappet, fordi for dem er livet en konstant spenning, konstant spenning. Og spenningen er. Det som ikke til slutt vil skje i slike menneskers liv, oppleves som stress.

Hvis du er bekymret, fra en persons synspunkt, er det ingenting i det hele tatt, så vil den potensielle "kjernen" fortsatt finne et problem å bekymre seg for. Ofte er slike mennesker veldig bekymret for slektninger, de føler seg lei for dem (som ofte ikke er nyttige, og kan til og med gjøre skade), empati og sympatisere med seg selv. Uansett er alle potensielle "kjerner" sterke frykt for ensomhet, en slags "chill".

Forbudte, men "nøkkel" setninger i dette tilfellet, gjenspeiler hva som skjer:

"Mitt hjerte blør.

- Jeg er en medfølende person.

"I hjerter."

- Verden er urettferdig.

- En stein på hjertet.

Mitt hjerte brøt.

Livet lider? Nei, det er det ikke. Livet er glede. Og hjertet er et symbol på livets glede. Og når en person selv, i sin følelsesmessige verden frarøver seg livets glede, reagerer hjertet med smerter. Ja, eksterne forhold kan spille en stor rolle her, men til slutt kommer en person til en situasjon der han står alene med mangel på glede, og bare han selv kan forandre noe til det bedre. Hvis situasjonen trekker på, faller hjertet i forfall, for på et visst nivå ser det ut til å være unødvendig.

Avslutt lesing av litteratur hvor folk stadig lider og lider. Dette er stillingen til offeret, ofrene for folket, ofrene for denne verden, men offerets verden er ikke begrenset til den virkelige verden. Det er mange andre, åpenbart mer interessante stillinger i dette livet.

For å begynne å bli kvitt vane med å streine og finne stressende situasjoner for deg selv, noe som betyr å frigjøre sitt hjerte, bør man assimileres. Mange mennesker, enten rike eller fattige, familie eller ikke-familie, unge eller middelaldrende, bor i denne verden og føler seg avslappet mesteparten av tiden. Du kan leve lett, uten spenning. Det er virkelig mulig. Og det er ikke umoralsk, og absolutt ikke hjerteløst. Så det er riktig å leve.

Føler om det er noe ubehagelig i brystet ditt? Noe å trekke eller tung? Bli kvitt ham, frigjør deg, rett ut, pust i full og bli vant til å puste alltid.