Organismen er en selvhelbredende mekanisme

Kroppen - det er en fantastisk selvhelbredende mekanisme for å holde styr på alt som skjer med ham, sier terapeuten og skaperen av den kjente hjernekraft utviklingsprogram, John Kehoe i sin bok "The bevissthet kan gjøre noe!". Når du kutter deg selv, de hvite blodcellene rush til stedet umiddelbart kuttet til å bekjempe infeksjoner og blodplater allerede koagulert blod og lukke kuttet. Alt dette skjer automatisk, uten deltakelse. Kroppen din vet nøyaktig hvordan du skal fikse det.

Når du spiser, ekstraherer kroppen din næringsstoffer fra maten og distribuerer dem i form av energi til forskjellige deler av kroppen. Alt overskudd i form av slagg blir kassert, og igjen skjer alt automatisk. Du trenger ikke å tenke på eller administrere disse prosessene. Bryter en hånd, du går til legen, og han behandler deg, ikke sant? Ikke i det hele tatt. Ingen lege har ennå herdet en eneste brutt arm. Legen vil kombinere beinene og sette bandasjen på slik at de smelter ordentlig, men bare kroppen din er i stand til å helbrede brukket.

Påminn deg selv oftere at kroppen naturlig og reparerer seg selv. Tenk tanker om jernhelse i hodet ditt, og dermed vil du sette den i handling. Høytidelig erklære: "Kroppen min er en helbredende mekanisme."

To-minutters tonic for helse

Hver dag tilbringer noen minutter å bade i tanker om din egen helse og styrke. Send disse tankene til blodsystemet, til vev, til celler. Tenk deg hvordan energien sprer seg gjennom kroppen din. Studer kroppen din som en magisk helbredende mekanisme. Denne øvelsen er en kraftig tonic som tar bare to minutter.

Din holdning er ekstremt viktig

Den første reaksjonen til en person som først oppdaget noen sykdom i kroppen, er panikk. Sinnet er lammet av frykt, og jo mer alvorlig sykdommen er, jo større er frykten. Problemet er også at vi ser vår sykdom som et fremmedobjekt eller "å være", og ikke som en prosess. Ellebrouk Wallace, en tidligere kirurg og nå en psykiater, velformulert sa: "The navngiving av sykdommen, leger vanligvis bruker substantiv (epilepsi, meslinger, kreft, svulst), som innebærer at de er for dem - ting. Hvis du tar en av disse substantiver - "meslinger" - og gjøre det en verbal omsetning, får vi: "Mrs. Jones, er babyen dekket med bark fyrte utslett" eller "fru Baker, vokser du litt unødvendig celler" i stedet for "svulst". Dette vil åpne doktors og pasientens sinn for et nytt konsept av sykdommen - en sykdom som en prosess som har begynt, og deretter opphører. " Selvfølgelig er Dr. Ellebrokes tilnærming til sykdom mer korrekt.

Dr. Kenneth Pelliter av School of Medicine ved Stanford University påpeker at kroppen ikke kan fortelle forskjellen mellom en "ekte" trussel og sin frykt. Våre bekymringer og negative forventninger blir forvandlet til materielle sykdommer: Kroppen føler at vi er truet, selv om den bare er oppfattet. Med andre ord, folk som er redd for sykdom, er faktisk mye mer sannsynlig å bli syke, fordi kroppen er underlagt påvirkning av frykt selv.

Dette fenomenet har lenge blitt observert i området unnfangelsen, Boston eksperimenter, for eksempel 60% prosent ble funnet til abort hos kvinner som blir gravide kort tid etter tapet av et barn som følge av syndromet av "sudden death i vuggen." Rapporten rapporterte at kvinner som hadde mistet et barn "må vente til kroppen ikke lenger føler konsekvensene av sorg." Og hvor mange ganger har du hørt om barnløse ektepar som i mange år forsøkt mislykket å få barn før de endelig tok imot noen? Det tok mindre enn en måned for en kvinne å bli gravid. Dette var tilfellet, fordi den smertefulle følelsen av fravær av barn slutte å plage henne.

Latter og glede kan helbredes av

Det er ingen hemmelighet at personer som er deprimert, i en tilstand av depresjon, plukker opp sykdommer mye raskere enn glade og bekymringsløse. Studier har vist at spente mentale tilstander: grådighet, angst, angst og frykt - forstyrrer funksjonen av immunsystemet. For å bekjempe dette har flere avanserte sykehus ordnet "humor rom" fylt med gode bøker, plater, videoer, tegneserier og filmer som kan gi pasientene glede.

Nyere medisinsk forskning innen helse og humor bevist at leende mannen i hjernen er to viktige typer hormoner - enkephalins og endorfiner, som bidrar til å lindre smerte, stress og depresjon. "I faglitteratur og muntlig tradisjon hyppige rapporter om folk som har gjenvunnet eller i det minste lettet sin formue ved hjelp av latter og humor", - sier Shirley Routlif terapeut fra Hamilton, Ontario. I dag bruker selv etterfølgere av tradisjonell medisin denne oppdagelsen.

Hver person er forskjellig

Dr. Patricia Norris Foundation of Karl Manning, som lærte pasientene å bruke kraften til grunn for å bekjempe sykdommen, fortalte historien om en ni år gutt, kurere deg selv av kreft ved hjelp av bildeteknikker fra "Star Wars":

"Garrett Potter var i den siste fasen av sykdommen, han måtte leve i seks måneder. Han hadde en forferdelig malign tumor. Bestrålingsbehandling ga ikke noe resultat. Kirurgisk inngrep var umulig på grunn av svulstens plassering. Etter å ha falt, kunne gutten ikke engang stå opp selv.

Han representerte hans immunsystem sterkt og kraftig. Det var visualisering fra filmen "Star Wars": han så sin hjerne som et solsystem, og en svulst - som en ond skurkinsinntrenger. Han trodde seg selv som kaptein for en gruppe av rymdkjempere som kjemper for en svulst og vinner.

Garrett tilbrakte en 20-minutters økt hver kveld. Først forverret hans tilstand, og deretter begynte han gradvis å forbedre seg. Fem måneder senere ble et tomogram av hjernen gjort - tumoren forsvunnet.

Etter at de kom til den konklusjonen at strålingsbehandling var fiasko, ble kun visualiseringsmetoden brukt til behandling. "

Hver person er annerledes. Teknikken som fungerte for Garrett Potter, kan ikke passe en annen. Noen ganger trenger man en mykere tilnærming.

Dr. David Bresler, leder av Los Angeles Anesthesia Unit, beskriver teknikken han bruker for å hjelpe pasienter. "Fyren hadde forferdelige smerter. Vi prøvde alt vi kunne. Til slutt bestemte jeg meg for å bruke psykoterapi. " Foreslår at mannen skal sitte komfortabelt i lenestolen, ba Dr. Bresler ham om å trekke smerte så nøyaktig som mulig. Snart sa pasienten at han "ser?" En stor, hard hund klamrer seg til ryggraden. Deretter ble han invitert i fantasien til å bli venner med hunden, for å snakke med henne. Etter å ha gjort dette følte pasienten at smerten begynte å avta før den helt forsvant. Som mange andre mennesker, gjenvunnet han sin helse bare etter at han sluttet å kjempe med sin sykdom.

Idrettsutøveren Kevin O'Neill klarte å redde sin karriere ved å bruke kraften av grunn. Etter å ha falt fra en sykkel, ble han alvorlig skadet: en av hans hender var knust, noe som undergravd selvtilliten. Det skjedde bare en uke før hoved triatlon konkurransen. Atleten fant seg selv å komme inn i kroppen og manuelt folding, kombinere, hans bein. Som et resultat av slik visualisering vokste beinene dobbelt så fort som forventet, og han var i stand til å delta i konkurransen.

Og slike historier kan fortsette på ubestemt tid.

Dr. Paul Renee fra Vancouver bemerker: "Årsaken er en uutnyttet ressurs som ennå ikke er fullstendig utforsket. Det bør være gjenstand for forsiktig forskning. " Og den største spesialisten, nobelpristageren Joshua Lederberg, kalte dette forskningsområdet "det viktigste trinnet i moderne medisin."

Vår helse er i våre hender, og vi må spille en viktig rolle i bevaring og behandling. Etter å ha blitt syk, ikke passivt åpne veien til sykdom, må du dele ansvaret for din kur. Til slutt, som Dr. Albert Schweitzer alltid sa: "En ekte lege er inne i oss."