Seier over demens: Dine forventninger former din virkelighet

Både negative og positive forventninger kan føre til veldig underlige hendelser. Mange har hørt at hjerteinfarkt skjer oftest på mandager klokka 900. Det antas at dette skyldes forventede byrder og stress i forbindelse med begynnelsen av hverdagen. Og likevel, statistikk viser at mennesker dør før jul er relativt få, og like etter jul mye, skriver Andreas Moritz i boken "No Alzheimers sykdom!".

Et annet fenomen oppdaget av spesialister fra National Institute on Aging, er at unge mennesker har positive forventninger med hensyn til alder, sannsynligheten for at i de senere år med dem hadde et hjerteinfarkt eller hjerneslag, er mye lavere. Og resultatene av forskning utført ved Yale University og University of Miami, viser at middelaldrende og eldre, med optimisme ser frem til å leve syv år lenger.

Og her er et annet klassisk eksperiment: 100 personer i alderen 80 år og eldre ble plassert i et miljø som returnerte dem i 30 år i fortiden; lød på radio opptak av disse årene, over hele var kledd i mote, og så videre. d. Noen uker senere, fysiologiske og biokjemiske markører for aldring, har disse menneskene beveget minst 15 år siden. Men da de kom tilbake til sin tid, under de nåværende forholdene i livet, så ble de straks igjen "alderen" i 15 år.

Dr. Elizabeth Cohen skrev om saken av spontan kreft forlatelse David Seidler, som vant "Oscar" i nominasjonen "best scenario" for filmen "Kongens tale". I 73 år gamle David Seidler hadde jeg kreft i blæren, og en enkel visualisering teknikk, han var i stand til å oppnå fullstendig oppløsning av en stor svulst på mindre enn to uker, uten å vente på den planlagte operasjonen og stuper inn i sjokk leger.

Offisiell medisin kan med en arrogant flir avfeie slike rapporter, men det finnes tusenvis av eksempler som viser hvordan makt til fantasien, forventninger, visualisering, oppfatninger, holdninger, og så videre. D. unnlater å materialisere hva ivrig sinn. Psykologisk medisin - dette er ikke noe ønsket utstedt på ordentlig, ikke noen voodoo, er det sann vitenskap, noe som gjenspeiles av resultatene av den neste studien.

Kan du tro at bare ved å se på et bilde av en kjær kan lindre smerte så effektivt som om du tok paracetamol eller noen form for narkotika kokain? Og forskere ved Stanford University har bestemt at dette faktisk er slik.

Under eksperimentet ble resultatene av som publiseres i oktober 2010 i tidsskriftet PLoS ONE, forskerne skannet med MR hjernen i kjærlighet studenter, mens de hadde vondt, varmer huden med varierende intensitet. Samtidig konsentrert studentene på å se på bilder av sine kjære. Ifølge Jarred Yanger, som ledet forsøket, reduserte smerten av studenter med 36-44%. Ingen smertestillende midler ville gi et bedre resultat.

Men alle smertestillende medikamenter har en rekke bivirkninger, inkludert kvalme, svimmelhet, tretthet, forstoppelse, tørr munn, økt svetting, nyresvikt, og selv muligheten for døden. Med andre ord, for å lette smerte, trenger du ikke narkotika i det hele tatt.

Resultatene av en mer studie ble publisert i november 2009 av journalen Psychological Science. Forskere fra University of California i Los Angeles observert de 25 kvinnene og deres favoritt menn, utsette dem for varierende grad av smerter.

Da kvinner hadde smerte, ble de bedt om å holde hånden til en elsket eller en fremmed, mens de begge var bak en skjerm. Da deltakerne holdt hånden til noen av mennene, opplevde de mye mindre smerte.

Når kvinner ble bedt om å se på et bilde av deres elskede mann eller fremmed, reduserte følelsen av smerte også. Foto av en ukjent mann bidro til å redusere smerte enda mer. Dette betyr at lettelse av smerte i denne situasjonen ikke nødvendigvis er forbundet med følelser av kjærlighet. En følelse av intimitet og sikkerhet at kvinner forvente å oppleve, se på bildet av en kjær, eller holde en hånd - dette er et spørsmål som du må hjernen til å identifisere opiater, og bringer lindring av smertene.

Hvordan er spørsmålet om å redusere intensiteten av smerte forbundet med Alzheimers og demens? Disse studiene er uvurderlige i den forstand at de viser hvor tett selvhelbredelsesprosessen er knyttet til våre følelser. Vi er ikke roboter. Vi er sosiale vesener, for å samle krefter, trenger moralsk støtte fra andre, fordi det skaper i oss de positive forventningene som trengs for å kjøre den interne helbredelsesprosessen.

Negativ diagnose (eller prognose), som sender et signal til mannen: "Hvis du ikke tar et slikt medikament, vil du dø", eller gjør ham føle seg hjelpeløst offer for en forferdelig sykdom, kan delvis ses som årsak til kontinuerlig svekkelse av helsen eller for tidlig død.

Dette kan være vanskelig å tro, men mange legemidler er effektive fordi folk forventer av deres prestasjoner, og ikke fordi de har noen signifikante gunstige biokjemiske virkninger på kroppen. Hvis det ikke er noen tro på effekten av stoffet tatt, vil hjernen bare ikke tillate dette legemidlet å hjelpe deg. Tanker har faktisk mye mer kraft enn du kanskje tror. Videre, nettopp fordi vi fokuserer all sin oppmerksomhet på den ytre verden og helt mister kontakt med sin indre verden, oss og det virker så usannsynlig idé som våre sinn kan påvirke fysiologi, som synes å være i stand til å svare bare til kjemisk stimulering .

Som vi har sett fra forsøket, som ble omtalt ovenfor, hvis du gir en mann en smertestillende, og for å si at det ikke smerte medisin, et stoff som ingen kraft ikke vil ha. Kraften i tankene overvinner den potensielle effekt av medikamentet eller utløser den samme biokjemiske reaksjon, som var ment for å starte stoffet. Med andre ord, dikterer årsaken hjernen, den starter eller ingen biokjemiske reaksjoner som er nødvendige for helbredelsesprosessen.

Fra hjerneforskning vet vi at alle helbredende prosesser i kroppen regulert av hjernen, som spiller rollen som kommandosenter. Dette faktum er gjentatte ganger bekreftet av mange studier, inkludert kliniske studier av antidepressiva, som på ingen måte overstiger placebo-effektiviteten.

I alt dette gleder det faktum at hjernen som alle har, er å kontrollere alt. Hjernen sender ut instruksjoner i form av tro og forventninger, positive eller negative, bevisste eller underbevisste. Som de sier, er vi det vi tror på. Så, kanskje, det er på tide for oss å endre tankegangen mot vår utrolige evne til å helbrede.