Vitamin urtete for å forbedre immuniteten: 10 oppskrifter

Styrk immuniteten i den kalde årstiden vil hjelpe vitamin te, tilberedt på grunnlag av medisinske urter. Slike drikker vil varme og øke kroppens motstand mot virusinfeksjoner.

Oppskrift 1.

Det kreves: kanel kanelfrukter - 3 ss. l., frukt av cowberry vanlig - 1 ss. blader, nettleblader, dioecious - 3 ss. l.

Forberedelse. 1 ss. l. hakkede blandingen hell 1 glass varmt vann, kom med å koke, la i 1 time, avløp.

Søknad. Drikk i stedet for te; Du kan legge til sukker, honning eller syltetøy etter smak.

Oppskrift 2.

Påkrevd: Kanelrosenbusk - 1 ss. L., frukt av fjellaske vanlig - 1 ss. l., blad av nettle dioecious - 1 ss. blader, blåbærblader - 1 ss. L., blader av cowberry vanlig - 1 ss. l.

Forberedelse. 2 ss. l. hakkede blandingen hell 4 kopper kokende vann, drenert i en termos, insistere på 5 timer.

Søknad. Drikk i stedet for te; Du kan legge til sukker, honning eller syltetøy etter smak.

Oppskrift 3.

Påkrevd: Kanelrosenbusk - 1 ss. L., frukt av fjellaske vanlig - 1 ss. L., sort currant frukt - 1 ss. blader, jordbær skog blader - 1 ss. l., Tørket gulrot knust - 1 ss. l.

Forberedelse. 2 ss. l. knust blanding helles 2 kopper kokende vann, insister 10 minutter på et varmt sted i en lukket beholder.

Søknad. Bruk som brygge.

Oppskrift 4.

Påkrevd: Kanelrosenbusk - 1 ss. L., frukt av fjellaske vanlig - 1 ss. l.

Forberedelse: 1 ss. l. hakket blanding helles 2 kopper varmt vann, kok opp, kok i 10 minutter over lav varme, insister 4 timer på et varmt sted i en lukket beholder, avløp.

Søknad. Drikk i stedet for te; Du kan legge til sukker, honning eller syltetøy etter smak.

Oppskrift 5.

Påkrevd: Kanelrosenbusk - 1 ss. L., solbærblad - 1 ss. blader, bringebærblad - 1 ss. L., blader av cowberry vanlig - 1 ss. l.

Forberedelse. 2 ss. l. krosset blanding Hell 1 kopp kokende vann, kok opp, kok i 10 minutter over lav varme, fyll 2 timer på et varmt sted i en lukket beholder, avløp.

Søknad. Drikk i stedet for te; Du kan legge til sukker, honning eller syltetøy etter smak.

Oppskrift 6.

Det kreves: kanel kanelfrukter - 3 ss. L., sort currant frukt - 1 ss. blader, nettleblader, dioecious - 3 ss. l., gulrøtter - 1 ss. l.

Forberedelse. 1 ss. l. knust blanding helles 2 kopper kokende vann, kok opp, kok i 10 minutter over lav varme, insister 4 timer på et varmt sted i en lukket beholder, avløp.

Søknad. Drikk i stedet for te; Du kan legge til sukker, honning eller syltetøy etter smak.

Oppskrift 7.

Påkrevd: Kanelrosea - 2 ss. L., sort currant frukt - 2 ss. l.

Forberedelse. 2 ts. knust blanding helles 2 kopper kokende vann, insister 1 time på et varmt sted i en lukket beholder.

Søknad. Drikk i stedet for te; Du kan legge til sukker, honning eller syltetøy etter smak.

Oppskrift 8.

Krever: St. John's wort av perforert - 1 ss. l., urt av vanlige oregano - 25 ss. L., Kanelrose hofter - 05 ss. l.

Forberedelse. 5 ts. knust blanding, hell 1 kopp kokende vann, fyll i 10 minutter på et varmt sted i en lukket beholder.

Søknad. Bruk som brygge.

Oppskrift 9.

Krever: St. John's wort av perforert - 1 ss. L., solbærblad - 1 ss. l.

Forberedelse. 5 ts. knust blanding, hell 1 kopp kokende vann, fyll i 10 minutter på et varmt sted i en lukket beholder.

Søknad. Bruk som brygge.

Oppskrift 10.

Krever: St. John's wort av perforert - 1 ss. l., blomster av linden småbladet - 1 ss. l., urter sitronmelisse - 1 ss. l.

Forberedelse. 5 ts. knust blanding, hell 1 kopp kokende vann, fyll i 10 minutter på et varmt sted i en lukket beholder.

Søknad. Bruk som brygge.