Søvnløshet: hva er årsakene?

Noen ganger søvnløshet fører til det faktum at du tar medisiner - i vår tid kan nesten ikke brudd på normal livsstil ikke klare seg uten dem.

Fem enkle øvelser for å forbedre søvn

De foreslåtte øvelsene vil hjelpe strekke ryggraden, slappe av og forbedre blodsirkulasjonen i hjernen.

Mangel på søvn øker nivået av kolesterol og skader hjertet

Folk som lider av søvnmangel kan skade helsen på grunn av økningen i nivået av "dårlig" kolesterol, advarsler finske forskere.

Infeksjon er et krav om bevissthet om noe

Psykosomatiske årsaker til smittsomme sykdommer - irritasjon, sinne, angst, irritasjon.

Den forkjølte er renseprosessen

Årsaken til forkjølelsen er den berømte psykoterapeut Louise Hay, som kaller følgende: For mange hendelser samtidig, forvirring, forvirring, mindre fornærmelser.

Anti-stress terapi for menn

Det er ingen hemmelighet at stress har en negativ innvirkning på menns helse og du må kunne bekjempe den.

Bytt ditt liv, endre dine tanker

Ikke alle er glade for livet, mange vil gjerne endre noe i det, forbedre, men bare noen få bestemmer seg for å faktisk gjøre noe.

Hvordan oppnå absolutt lykke

Lykke er unnvikende og illusorisk Men det kan nærmer seg et skritt nærmere.

Apnø bidrar til utviklingen av diabetisk retinopati

Obstruktiv søvnapné er en betydelig forverrende faktor ved diabetisk retinopati som blir tatt i betraktning tidligere.

Søvn og akutt pyelonefrit

Pyelonefrit er en av de vanligste nyresykdommene, som hovedsakelig rammer kvinner.

Søvn og forstørret milt

Milten er plassert i bukhulen til venstre ovenfor. Orgelet har en oval, noe flatt form, den kommer i kontakt med nyre, membran, tyktarm og bukspyttkjertel.

For å beskytte mot sår, unngå stress

Utviklingen av sår under stress er så karakteristisk en reaksjon av angst som rynke av lymfoidvev.

7 uvanlige måter å kalle alarmen

på. Noen ganger skjer det at følelsen av angst kommer plutselig, bokstavelig talt fra bunnen av.

Tren din hjerne - og du kan forhindre Alzheimers sykdom

Enhver aktivitet som stimulerer hjernen, for eksempel lesing eller sjakk, har stor innvirkning på sannsynligheten for å utvikle Alzheimers sykdom hos eldre.

Søvnløshet med helminthiosis

Insomnia er ofte mulig, noe som kan slites ned og helt forstyrre helse på trikinose og andre former for helminthiasis.

Sove- og plantarvorter

Vorter er ganske utbredt og påvirker huden til folk i ulike alder av begge kjønn med omtrent samme frekvens.

Kjenn deg selv - og øyesykdommer vil redusere

Enhver menneskesykdom, inkludert nedsatt syn, antyder: "Tenk på hvordan du bor, hvor du beveger deg gjennom livet. Finn veien til god helse og visjon."

Bekreftelser vil hjelpe med aterosklerose

Bekreftelser er en metode for automatisk forslag når du gjentar formelen høyt eller til deg selv.

Autotraining vil beskytte mot hjertesykdommer

Nervøse sammenbrudd, angst og angst overhaler våre liv og kan føre til en rekke alvorlige sykdommer, inkludert kardiovaskulære sykdommer.

Føttene symboliserer fremoverbevegelsen til

Siden føttene er forbundet med å gå, symboliserer de bevegelsen fremover, utvikling.