TOP-10 regler for sunn søvn

Søvnforstyrrelser påvirker arbeidet til hele organismen, og de kan forårsake en rekke helseproblemer - fra hjertesykdom til akselerert aldring.

Det kategorisk er det ikke nødvendig å gjøre eller gjøre før en drøm

God lyd søvn er av enorm betydning for kroppens helse, humør og utseende.

Topp 4 måter å utvikle kreativitet

Strålende ideer vises ikke i hodet ditt akkurat slik. Vi må prøve veldig hardt for å få dem "ved et uhell" der. Hvordan kan dette hjelpe?

Hodepine - kroppens reaksjon på utseendet på problemet

Antallet personer som lider av hodepine vokser over hele verden, spesielt i utviklede land.

Kronisk stress: 5 trinn for å overvinne

Ofte kronisk stress fører til problemer som angst, søvnløshet, muskel smerte, hypertensjon, svekket immunitet

Lev dagens

Lev nåtiden! Definer dine mål og fortsett for å oppnå dem akkurat nå.

Et forsøk på å unngå konflikt forårsaker betennelsessykdommer

Årsaken til smittsomme sykdommer, og rug herunder kjente psyko Louise Hay kaller irritasjon, sinne og angst.

Hvordan slappe av og roe seg før du går i seng

Er det vanskelig for deg å sovne? Kanskje problemet ditt kan løses ved å skape et spesielt humør som gjør at du kan unnslippe fra daglige bekymringer.

7 regler for psykologi som kan forandre verdenssyn

Reglene for psykologi som kan gjøre livet ditt lysere, mer positivt, mer spennende. Fyll den med en spesiell betydning, visdom og kjærlighet.

Årsaken til periodontitt er mangel på glede

Årsakene til periodontal sykdom er mangel på glede over beslutninger i livet, manglende evne til å oppfylle beslutninger og en ustabil holdning i livet.

Massasje ved hjelp av autogen trening med livmorhalskreft

Det er mange måter å behandle hodepine på, men er det ikke bedre å prøve å forhindre det?

Søvn og hepatomegali

Hepatomegali - en økning i leverens størrelse, som oppstår som følge av en sykdom som påvirker kroppens funksjoner.

Negler er et symbol på beskyttelse

Årsaker soppsykdommer er frykten for å gjøre den riktige avgjørelsen, stillestående tro, nektet å slippe forbi, slik at det siste til å herske i dag.

Søvn og erosiv gastritt

Med erosiv gastritt kan betennelse dekke hele tykkelsen av slimhinnen og til og med delvis det muskulære laget.

Sov med stenokardi

Av de 70 siste årene folk bruker i '23 til å sove. Ifølge spesialister som arbeider med søvnproblemer, begynte nesten 2/3 av oss å sove 1-15 timer mindre enn 10 år siden.

Pessimistiske tanker er de viktigste synderne av sykdommer

Sammen med tradisjonell psykoterapi, er metoden for såkalt positiv tenkning nå vellykket brukt.

TOP-10 tips for de som ikke vil leve forgjeves 2015

2014 er nesten over, det er på tide å tenke på å gjøre det neste, 2015 effektivt!

Ha tillit - og det vil ikke være problemer med søvn

Frykt, mistilløs holdning til livet og skyldfølelser forårsaker problemer med søvn, sa den berømte psykoterapeut Louise Hay.

Metafysiske årsaker til miltsykdommer

Er du bekymret for milten? Tenk på de metafysiske årsakene til problemer og sykdommer i milten. Dette er hva verdensberømte eksperter i psykologi og psykosomatikk skriver om det.

Anti-stress-behandling og akupressur for skjoldbrusk sykdommer

Stress er en integrert del av livet vårt, men i noen situasjoner kan det bli den viktigste utløseren for mange sykdommer, inkludert skjoldbrusk sykdommer.