Vårgrønnsaker uten helsehelse

Dessverre kommer i vårforgiftningen ofte fra å bytte til friske grønnsaker og grønnsaker så snart som mulig. Du kan beskytte deg selv ved å observere enkle regler.

Er det bedre å være feit enn tynn?

Tynnhet, oppfattet i den moderne verden som en av skjønnhetsstandarder, kan faktisk skade mennesker.

Nyttig vårmiddag

Vi ser alle frem til våren vår, som noe hyggelig og gir oss positive følelser.

8 måter å raskt vokse hår

Årsaken til for langsom hårvekst kan være en genetisk predisponering, analfabeter hårpleie eller mangel på næringsstoffer.

10 regler for sunn frokost

Frokost er en av de viktigste måltidene. Uten å vite det, kan vi hjelpe kroppen til å gjenopprette etter oppvåkning eller å gjøre skade.

5 strømfeil i

-innlegget. Utlånt i 2016 begynte 14. mars og varer så mye som 7 uker, i løpet av hvilken tid er det nødvendig å avstå fra animalsk mat.

Syv slags kjønn, obligatorisk i forholdet

Psykologer skiller sju typer intima, som vanligvis er tilstede i forholdet.

En person bør høre hvordan han spiser å miste vekt

En person bør lytte til lydene han lager mens han spiser.

Vårsesong: 20 tips om hvordan du enkelt begynner å flytte mer

På våren begynner vi alle å undre hvordan vi kommer ut av vinterstuporen og begynner å flytte mer, lede en mer aktiv livsstil.

5 produkter som gjør at du spiser mer

Utrolig, men faktum: Det er matvarer som ikke tilfredsstiller sult, og styrker det i spisingprosessen.

Vårgymnastikk: frigjøring fra overvekt

Miste vekt raskt, uten å legge mye innsats, det er ikke lett. Men daglig trening vil bidra til å miste noen få pund.

Kaffe, te og sjokolade for å øke immunitetsnivået

Alle vet at vår immunitet er det beste middelet for sykdommer, som avhenger av hva vi spiser og hvilken livsstil vi fører. Mat som forbedrer immuniteten, må primært inneholde proteinfôr.

God helse tidlig på våren: Tibetansk mat system

Ifølge tibetansk filosofi, om vinteren, øker kroppen mengden av mucus. Dette stoffet, akkumulerer, gir en følelse av latskap og apati, og forårsaker også ARVI.

Hvordan overvinne appetitten: TOP-20 måter

Hvis du tror psykologer, til slutten av dietten kan tåle bare ca 20% av vekttap. Resten kan være vittig og forsøke å bedra deres appetitt.

Hvordan styrke immuniteten på dagen til våren

Med ankomsten av varme dager, er det en tvinging av metabolske prosesser, noe som innebærer nærvær av næringsstoffer i kroppen, mineraler og vitaminer.

Påvist måter å gjenopprette normal søvn

Det er mange søvnforstyrrelser i verden. Men det vanligste er manglende evne til å sove om kvelden og manglende evne til å våkne om morgenen.

Årsaken til kvinnelig søvnløshet

er funnet. Amerikansk dieter Deborah Enos er sikker på at fettfattig kosthold kan leke med deg som en grusom spøk.

Slik får du deg til å stå opp tidlig

Du vil bli overrasket når du begynner å lure på hvor mye du går i seng. Som regel er dette ikke før midnatt.

10 uvanlige årsaker til kronisk tretthet

Om morgenen føler du deg utmattet og sliten, til tross for at du sov godt gjennom natten.

Åtte effektive måter å beskytte mot

influensavirus. Helsedepartementet advarte: influensa er på terskelen. Ifølge helseminister Alexander Anishchenko, vil den første bølgen av influensa dekke Ukraina i slutten av november. Slik at det ikke slår deg ut av handling, må du ta forebyggende tiltak nå.