Hvordan hjelpe deg med søvnløshet forårsaket av stress

Stress er en normal reaksjon, som er kroppens respons på en rekke stimuli fra utsiden.

Tarm - andre hjerne

Før fødselen kom alle byggesteinene til dannelsen av cellene i din voksende kropp til deg i livmoren, rengjort og klar til bruk.

Type personlighet og diabetes mellitus

Psykosomatisk medisin har etablert forholdet mellom spesifikke menneskelige sykdommer og dets personlighetstrekk (type personlighet).

Ubalanseforhold med natur og liv er fulle av malaria

Malaria er en smittsom sykdom. Dets årsaksmessige midler er parasitter, kalt plasmodia og bærere - malarial mygg.

Vær ærlig mot deg selv - og prekestolen kommer tilbake

Årsakene til problemer med tannkanaler, inkludert pulpitis, berømmer den berømte psykoterapeut Louise Hay følgende: ute av stand til å ikke forstå tennene i noe, ingen tro.

Øke nivået av urinsyre krever læring å si "nei"

Hvis du har forhøyede nivåer av urinsyre i blodet, er du sikker på at noen utnytter deg, men hold mistanke om deg selv.

22 måter å håndtere saker raskere

Hver av oss har noen ganger ikke nok tid eller energi til å planlegge ting i løpet av dagen. Samtidig er det ganske mange teknikker og teknikker for å øke produktiviteten i arbeidet.

Healing drinker for søvnforbedring: 6 oppskrifter

Rytmen i det moderne liv, konstant stress, dårlig ernæring, vanskelige arbeidsforhold, mangel på hvile - alt dette har en negativ effekt på en persons tilstand.

TOP-10 regler for sunn søvn

Søvnforstyrrelser påvirker arbeidet til hele organismen, og de kan forårsake en rekke helseproblemer - fra hjertesykdom til akselerert aldring.

Det kategorisk er det ikke nødvendig å gjøre eller gjøre før en drøm

God lyd søvn er av enorm betydning for kroppens helse, humør og utseende.

Topp 4 måter å utvikle kreativitet

Strålende ideer vises ikke i hodet ditt akkurat slik. Vi må prøve veldig hardt for å få dem "ved et uhell" der. Hvordan kan dette hjelpe?

Hodepine - kroppens reaksjon på utseendet på problemet

Antallet personer som lider av hodepine vokser over hele verden, spesielt i utviklede land.

Kronisk stress: 5 trinn for å overvinne

Ofte kronisk stress fører til problemer som angst, søvnløshet, muskel smerte, hypertensjon, svekket immunitet

Lev dagens

Lev nåtiden! Definer dine mål og fortsett for å oppnå dem akkurat nå.

Et forsøk på å unngå konflikt forårsaker betennelsessykdommer

Årsaken til smittsomme sykdommer, og rug herunder kjente psyko Louise Hay kaller irritasjon, sinne og angst.

Hvordan slappe av og roe seg før du går i seng

Er det vanskelig for deg å sovne? Kanskje problemet ditt kan løses ved å skape et spesielt humør som gjør at du kan unnslippe fra daglige bekymringer.

7 regler for psykologi som kan forandre verdenssyn

Reglene for psykologi som kan gjøre livet ditt lysere, mer positivt, mer spennende. Fyll den med en spesiell betydning, visdom og kjærlighet.

Årsaken til periodontitt er mangel på glede

Årsakene til periodontal sykdom er mangel på glede over beslutninger i livet, manglende evne til å oppfylle beslutninger og en ustabil holdning i livet.

Massasje ved hjelp av autogen trening med livmorhalskreft

Det er mange måter å behandle hodepine på, men er det ikke bedre å prøve å forhindre det?

Søvn og hepatomegali

Hepatomegali - en økning i leverens størrelse, som oppstår som følge av en sykdom som påvirker kroppens funksjoner.