Sov med dislocated skulderled

I skulderleddet skjer en dislokasjon oftere når den faller, hvis den er sterkt forvandlet til skulderen, skyves albuen framover; Fall med en kraftig forspent bakover eller fremover skulder. Skader på skulderleddet og forstyrrelsen truer menneskekroppen med svært store konsekvenser. Når skulderen er dislocated, er muskler i rotasjonsmanchetten i større eller mindre grad skadet. Etter traumer, som komplikasjon, kan ustabilitet utvikle seg - en tilstand der selv med små belastninger, en dislokasjon eller subluxasjon oppstår i skulderleddet. Denne komplikasjonen krever ofte kirurgisk inngrep.

Smerte under forstyrrelser kan være svært uttalt, særlig om natten, som følge av hvilken søvn er forstyrret. I dette tilfellet foreskriver legen smertestillende medisiner. I tillegg er det nødvendig å velge en passende sovestilling, der den skadede ledd ikke vil bli skadet.

Slapp av før sengetid, rolig nervesystemet og sov sterkere mynte. Det er mange arter av denne planten, men for medisinske formål brukes peppermynte. Du kan kjøpe den på apotek eller vokse deg selv (inkludert på vinduskarmen i leiligheten). For å gjøre medisinske infusjoner, ta 15 til 3 g tørket mynte og hell 200 ml varmt vann. La stå i 15 minutter. Drikk før sengetid eller om dagen (opptil 4 ganger).

Melissa - en relativ av mynte i familien til clearing - har også en beroligende (beroligende og hypnotisk) effekt. Disse plantene brygges likt. Husk at de øker appetitten. Hvis du er utsatt for fett, må du prøve å kontrollere mengden mat du spiser.

Valerian øker varigheten av søvn, gjør det dypere. Kjøre stoffet på grunnlag i apoteket (tabletter, dråper) eller lag en avkok fra roten til valerianen hjemme. Legg 2 spiseskjeer i porselen eller emaljerte retter, hell 200 ml kokende vann. Dekk og varme på et vannbad i 15 minutter. Fjern fra varme og pakke opp dekkene med avkok med et håndkle, la avkjøles i 45 minutter. Hvis denne metoden virker komplisert for deg, gjør du en infusjon. Hell 6 til 10 gram tørket rot med 200 g vann og la det stå i 8 timer. Ta 2 ss 3 (ikke mer enn 4) ganger om dagen.

Moderens urte har en lignende effekt. Produsert i form av et flytende ekstrakt og alkoholtinktur. I tillegg selges råmaterialene for å forberede infusjoner. De er tilberedt med en hastighet på 15 g motherwort per 200 ml vann. Ta to ganger om dagen for 1/3 kopp.

Forbedrer kvaliteten på søvntinkturen i pionen. Å gjøre det selv er ikke anbefalt, fordi risikoen for feil er høy. Kjøp stoffet i apoteket og ta 30-40 dråper, oppløs dem i et glass vann, 3 ganger om dagen. Det er best å gjøre dette 20 minutter før du spiser. Behandlingsforløpet varer som regel ikke mindre enn en måned, hvoretter en ti-dagers pause blir gjort, og tinkturmottakelsen fortsetter.

Før du begynner å ta urter for å forbedre søvnen, må du sørge for at du ikke er forbudt fra slik behandling. Personlig intoleranse av stoffer som finnes i planter er en kontraindikasjon for bruken av dem. Med forsiktighet bør man bruke de tidligere nevnte urter som gravide og ammende kvinner (motherwort, peon og valerian er kontraindisert). Tinktur av pioen anbefales ikke under redusert trykk og økt surhet i magen, valerian - med leversykdommer.