Sov og vegetovaskulær dystoni i henhold til blandet type

Å vurdere problemet med vegetativ dystoni uten å løse problemet med søvn er feil. En rolig full søvn bidrar til å forbedre tilstanden.

En god natts søvn er hjulpet av en kveldstur i et gjennomsnittlig tempo med en avmatning før den slutter. Det anbefales å gå lenge, til det er lett trøtt, "puster mage" og lengre utånding.

Noen mennesker søvn hjelper 10-15 minutters oppvarming salt bad, som bidrar til å maksimere avslapning og "slukker" unødvendige tanker i hodet mitt. Noen hjelper badet med valerian, og noen bare med varmt vann.

For behandling av vegetativ dystoni, samt normalisering av søvn, er det verdt å bruke følgende oppskrifter av tradisjonell medisin.

Valerian te

Valerinsyre te er anbefalt for å redusere eksitabiliteten av hjernebarken og regulere funksjonene til det autonome nervesystemet (kan ta lang tid, fordi det har ingen bivirkninger). Måten å lage valeriante er ganske enkel. Med kveld brygge 10-15 gram malt røtter og rotstokker av vendelrot kokende vann på 200 ml, hermetisk forseglet beholder. Neste dag, press og ta 30 milliliter 3 ganger daglig før måltider. Avhengig av pasientens velvære, kan dosen reduseres om dagen og legemiddelinntaket øker om natten.

Kombinert tinktur av valerian og lily of the valley

Sammensetningen omfatter et skjær 10 ml vendelrot og lilje, 5 ml anstrøk av belladonna og 15 ml destillert vann. Resultatet er en tinktur - en gjennomsiktig væske av brun farge med lukten av valerian. Bruk det som beroligende, lindrer smerte i hjertet med kardiovaskulære nevroser. Ta 10-20 dråper 2-3 ganger daglig før måltider. Oppbevares i et skjermet sted fra lett, kjølig sted.

Kombinert tinktur av valerian

Skjær ekstrakt inneholdt 03 g av vendelrot skjær 015 g og 013 g av humle hagtorn, 083 g rabarbra skjær, 20 ml etylalkohol og 100 ml destillert vann. Det er et beroligende middel som virker som andre tinkturer av denne arten. Søk om smerte i hjertet av nervøs opprinnelse og neurose-lignende forhold forbundet med uro og akutte erfaringer, 1 teskje 2-3 ganger om dagen.

Tinktur av valerian

Tinktur fremstilles på 70% alkohol fra knuste røtter (i forholdet 1: 5). Det er en gjennomsiktig væske av rødbrun farge med en karakteristisk lukt og en søtaktig-bitter krydret smak. Tinkturen mørkner under påvirkning av sollys. Det er briquettes av rhizome med valerianrøtter, laget av knuste råvarer. Når du gjør tinktur, veier 1 del av råmaterialet, hell 5 deler alkohol og insisterer. Tinktur av valerian reduserer excitability av sentralnervesystemet, lindrer hodepine, forbedrer effekten av sovepiller. Infusjonen brukes som et beroligende middel for nervøs spenning, søvnløshet, nervøsitet av det kardiovaskulære systemet, med spasmer i mage-tarmkanalen. Ta 20-30 dråper 3-4 ganger om dagen.

Tinktur av japansk Sophora frukt og misteltein gress

Grind 100 gram sophora frukt og misteltegress, hell 1 liter vodka, insister på et mørkt sted i tre uker, belastning. Drikk 1 teskje tre ganger om dagen i en halv time før måltider til tinkturen er over. Den forbedrer cerebral sirkulasjon, behandler hypertensjon og andre kardiovaskulære forstyrrelser, reduserer kapillære skjørhet, særlig cerebral og renser blodkar. Tinktur av mistelteinhvite med japansk sophora renser forsiktig karene, slik at de hindrer dem i tilstopping. Mistelten fjerner uorganiske avsetninger, salter av tungmetaller, slagger, radionuklider, sophora - organisk (kolesterol). I tillegg er denne tinkturen meget effektiv i behandling av åreknuter.

Tinktur av motherwort

Infusjon fra urtens modertår er lik i naturen til preparatet av valerian. Infusjonen er utarbeidet basert på 15 gram urter per 1 kopp kokt vann. Ta 05 glass om dagen 3-4 ganger om dagen i 30-60 minutter før måltider.

Hjertetinktur

Kjøp på apoteket 100 milliliter tinkturer peon, vendelrot, hagtorn, motherwort, og legge til den 50 ml anstrøk av eukalyptus og 25 ml anstrøk av peppermynte. Bland alt i en halvliter flaske og legg til ti krydderknopper. Flasken med blandingen skal settes på et mørkt sted i to uker, med jevne mellomrom risting. Ta medisinen 3 ganger daglig i 15-20 minutter før du spiser 20-25 dråper, fortynn med litt vann eller drypp på sukker. Behandlingsforløpet er en måned. Etter en kort pause kan du gjenta. Spekteret av virkningen av denne behandling er ganske omfattende: det reduserer intrakranielt trykk og normaliserer blod, har krampeløsende og antikonvulsiv virkning, hjelper til med åreknuter, forbedrer cerebral blodsirkulasjonen, forhindrer blodpropper, stimulerer hematopoiesis.

Balm for fartøyene

For forberedelse av balsam, bør du først forberede tre tinkturer: propolis, rødkløver og kaukasisk dioscorea. For å gjøre dette skal 40 g kløverblomster helle 500 ml 40% alkohol, insistere 2 uker på et mørkt sted og belastning. Deretter tilsettes 50 g Dioscorea-røtter til 500 ml 40% alkohol og insisterer på det samme. For å forberede en tinktur av propolis, må du velge relativt myke stykker. Slip deretter og legg den tilberedte propolisen i en beholder med mørkt glass og hell 70% alkohol i en mengde på 100 g propolis per 1 liter alkohol. Lukk infusjonen med en stopper og bløt på et mørkt sted ved romtemperatur i 8-10 dager og belastning. Da, når alle tinkturene er klare, kan du begynne å forberede balsam, som du må blande dem i like deler, og så rist godt. Ta balsam skal være 1 teskje 3 ganger daglig etter måltider, fortynn i 50 ml vann. Behandlingsforløpet er 2 måneder. Etter en to-ukers pause kan kurset gjentas.