Oppskrifter med honning mot søvnløshet

Hver voksen minst en gang i livet opplever et brudd på søvn og vet på forhånd hva det er. Årsakene til Søvnforstyrrelser kan stilles, men når disse bruddene er sjeldne, uregelmessige og er forbundet med visse stimuli (situasjonsbetinget), er det ikke ansett som en sykdom, selv om det naturligvis ubehagelig. I dette tilfellet kan rettsmidler bli hjulpet av folkemedisin, for eksempel på grunnlag av honning.

Honning med mineralvann

Sammensetning: mineralvann - 1 ss. skje, honning - 1 ss. skje, finhakket sitron - 05 ss. skjeen.

Alle komponenter er blandet, gi litt infusjon. Ta om morgenen.

Honning med sitron og valnøtter

Ingredienser: sitronsaft - 1 glass, bokhvete honning - 2 ss. skje, valnøtt - 2 ss. skjeen.

Honning og sitronsaft blandes til homogen, tilsett knust nøtten. Ta 1 ss. skje før sengetid.

Honning med kli

Ingredienser: honning - 05 glass, kli - 1 glass.

Soak klanen i 05 glass vann, tilsett den flytende honningen. Ta 2 ss. skjeer før sengetid i to måneder.

Honning med kefir

Ingredienser: honning - 1 ss. skje, kefir - 1 glass.

Honning oppløses i et glass yoghurt. Drikk før du legger deg til sengs i en uke.