Hva som ikke lykkes folk gjør: 15 hemmeligheter kroppsspråk

Kroppsspråket snakker for oss før vi har tid til å tenke på våre ord. Og det er vanskeligere å kontrollere enn vår tale, er det ikke hvorfor de tror på ham mer enn det han hørte? For eksempel er du litt sliten eller slobbered på et møte Dette er lest som et tegn på usikkerhet eller av det som har blitt kjedelig. Noen ganger er det.

Og noen ganger blir våre bevegelser ikke oppfattet av andre, som vi kanskje tror.

Se på de vellykkede menneskene som kringkaster deres selvtillit og mestring av situasjonen i både tale- og kroppsbevegelser. Vær særlig oppmerksom på hva du ikke kan gjøre

1. å bøye seg Du vil aldri fortelle sjefen din: "Jeg forstår ikke hvorfor jeg skulle høre på deg" - men hvis du forandrer kroppens stilling og sitter knust, vil kroppen si det for deg og veldig tydelig. Dette er et tegn på respektløshet. Når du er hunched og ikke holder en stilling, viser det at du ikke er interessert og du ikke vil være her.

Hjernen vår har blitt vant til å lese informasjonen på en pose og på den mengden plass som personen står ved siden av oss, okkuperer.

Stå i styrke - når du står rett med skuldrene dine rett og holder hodet rett. Deretter knuses du over, du smuldrer skjemaet ditt, prøv å ta mindre plass og dermed vise at du har mindre kraft. Derfor er det en veldig god grunn til å opprettholde en jevn holdning under hele samtalen: så vi holder også vår oppmerksomhet til samtalepartneren, viser vår respekt og interesse for den.

2. overdrive bevegelser Ofte, når folk ønsker å skjule noe eller avlede oppmerksomhet, gestikulerer de intenst. Vær oppmerksom på deg selv når du ikke vil gi et direkte svar - du vil også merke uvanlige bevegelser i kroppen.

Forsøk å sikre at dine bevegelser er små og nøyaktige, dette indikerer at du kontrollerer situasjonen og talen din. Slike bevegelser er typiske for flertallet av vellykkede mennesker som er trygge og konsentrerte på virksomheten. Også dine bevegelser bør være åpne.

3. Se på klokken. Ikke gjør dette når du snakker med noen, det ligner disrespect og utålmodighet. Denne tilsynelatende unnoticeable gesturen er faktisk merkbar alltid. Og selv om du bare er vant til å kontrollere tiden, og du er faktisk interessert i å lytte til samtalepartneren din, vil du med denne gesturen skape et inntrykk av at du kjeder deg under samtalen.

4. Vend deg bort fra alle. Denne gesten sier ikke bare at du ikke er involvert i det som skjer. Han leses på underbevisst nivå som et tegn på mistillit mot taleren. Det samme skjer når du ikke vender deg til den andre personen under en samtale eller ser bort.

Prøv å kontrollere ikke bare bevegelser, men også kroppsbevegelser, for ikke å sende klart negative signaler under verkstedet eller viktige forhandlinger.

5. Kryss armer og ben. Selv om du smiler og har en hyggelig samtale, vil en person fortsatt føle seg litt vag følelse av at du skyver ham bort. Dette er et klassisk kroppsspråk, som mange skrev. Så du lager en fysisk barriere mellom deg selv og høyttaleren, fordi du ikke er åpen for det han sier.

Å stå med armer som er krysset på brystet ditt er praktisk, men du må kjempe mot denne vanen, hvis du vil at du ikke blir vurdert (ufortjent!) En hemmelig type.

6. Motsig dine ord med ansiktsuttrykk eller bevegelser. For eksempel, et anspent smil under en samtale når du sier "nei". Kanskje det er slik du vil redusere avslag, men det er mye bedre hvis ordene og uttrykket i ansiktet ditt samsvarer med det du føler. Din samtalepartner tenker bare fra denne situasjonen at noe er galt her, noe samler seg ikke, og kanskje du gjemmer noe fra det eller vil lure.

7. Sterk nikk. Mange rådgiver fra tid til annen for å nekte samtalepartneren for å opprettholde kontakten. Men hvis du nikker etter hvert av hans ord, vil samtalepartneren føle at du er enig med noe du ikke forstår, og generelt, lengter etter hans godkjenning.

8. Å rette håret. Dette er en nervøs gest, og sier at du er mer fokusert på utseendet enn på hva som skjer. Det, generelt, ikke langt fra sannheten.

9. Unngå direkte øyekontakt. Selv om vi alle forstår at du kan være helt involvert i det som skjer og lytte veldig nøye, uten å løfte øynene dine, signalene fra kroppen vår og hvordan hjernen leser dem, vinner argumentets argumenter her. Dette vil bli oppfattet som hemmelighold, hva du ikke forteller, og vil ringe tilbake mistanke.

Det er spesielt viktig å holde øyekontakt når du gjør noen viktige uttalelser eller rapporterer komplisert informasjon. De som har en slik vane, må du minne deg om ikke å se på gulvet på sidene, fordi det vil definitivt ha en negativ effekt.

10. Også se forsiktig inn i øynene. I motsetning til den forrige oppfattes for lang øyekontakt som aggresjon og et forsøk på å dominere. I gjennomsnitt holder amerikanerne øyekontakt i 7 sekunder, lenger - når de lytter, mindre - når de sier det selv.

Det er også viktig hvordan du ser bort. Hvis du senker øynene dine opp, blir det oppfattet som underordnet, bortsett - tillit og tillit.

11. Rull øynene dine. Noen har en slik vane, så vel som veltalende bytter blikk hos en av sine kolleger. Heldigvis for oss er slike bevisste vaner lettere å kontrollere, og det er verdt det.

12. Sitt utilfreds. Her er det vanskeligere - vi kan ikke alltid kontrollere og til og med forestille seg hvordan vi ser fra utsiden. Problemet er at hvis vi er nedsenket i våre triste tanker, ikke på feil av de som omgir oss, vil de fortsatt oppleve at du er opprørt på grunn av dem.

Veien ut er å huske dette når du er omgitt av mennesker. Ta hensyn til det faktum at hvis du nærmer deg en kollega med et arbeidsparti og ansiktet ditt er trist og bekymret, vil hans første reaksjon ikke være til dine ord, men til uttrykket: "Hvorfor er du misfornøyd med dette tid? "Et enkelt smil, men banal det høres kanskje, leses av hjernen positivt og gir et varig gunstig inntrykk av deg.

13. Å nærme seg for nær samtalepartneren. Hvis du står nærmere enn en og en halv og en, oppfattes det som et innbrudd i din personlige plass og signaliserer forakt. Og neste gang vil denne personen føle seg ubehagelig i din nærvær.

14. Komprimer hendene dine. Dette er et tegn på at du er nervøs eller har tatt en defensiv posisjon eller vil argumentere. Kommuniserer med deg, folk i retur vil også føle seg nervøs.

15. Svakt håndtrykk. For sterke håndtrykk viser et ønske om å dominere, for svakt - mangel på selvtillit. Begge er ikke veldig bra. Hva skal være din håndtrykk? Alltid forskjellig avhengig av person og situasjon, men alltid fast og varm.